董丽娟
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后背肌筋膜炎如何治疗？
发布时间：2023-07-13
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因为工作原因，长时间保持同一个姿势，现在患上了背部肌筋膜炎。有什么办法治疗吗？
腰肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿和慢性劳损引起的腰背部肌筋膜和肌肉组织水肿、渗出和纤维化的一系列临床症状。根据描述，你长时间保持同一个姿势，导致慢性劳损，引起背部肌肉筋膜炎。平时要注意充分休息，尽量避免受凉、感冒和过度劳累。治疗上要舒筋活络，活血化瘀，止痛。可以选择针灸、按摩或筋膜膏，平时忌烟、忌酒，适当吃些蔬果，少吃油腻，以清淡为主，少喝浓茶。如果疼痛加剧，可以服用非甾体类镇痛药物轻微缓解。可配合热敷、理疗、按摩进行局部封闭治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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