刘国旗
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骨关节炎能跑步锻炼吗
发布时间：2023-07-15
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骨关节炎是跑不了的。跑步运动不仅会导致关节过度屈曲，还会导致关节压力增大、摩擦力过大，从而加重骨关节炎。如果跑得过猛，可能会导致软骨断裂、脱皮，容易导致关节粘连或挛缩，增加治疗难度。所以，骨关节炎患者不宜跑步。患者可以做一些轻运动，如慢走、游泳等。还要注意关节周围肌肉力量的锻炼，可以增强关节的稳定性，促进局部血液循环，改善不适症状。如果症状明显，可以通过药物治疗或手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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