张忠
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头疼眼花记忆力减退怎么办
发布时间：2023-08-27
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最后年纪大了，就头疼头晕，记忆力下降。头痛头晕记忆力下降怎么办？
主要是因为脑部供血不足。病变多因贫血、营养不良、饮食不规律、过度劳累，导致气血不足，血气受阻，气滞血瘀，头晕目眩，反应迟钝，脑组织供血不足，记忆力减退。首先要注意生活规律，按时作息，饮食上多吃优质蛋白质和红色食物。多注意休息，避免过度劳累。
平时多注意休息，保持充足的睡眠，饮食上少吃盐和油腻的食物，注意各种营养素的充足摄入。可以适当户外运动，保持健康。随着年龄的增长，身体各个器官逐渐老化，可能会导致眩晕。最好去眼科医院做个详细的检查。如果是细菌感染引起的眩晕，应在医生的指导下及时进行药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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