吴建华
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神经衰弱会导致经常性失眠
发布时间：2023-03-20
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神经衰弱会导致经常失眠。
神经衰弱会导致经常失眠。一般在神经衰弱的情况下，建议在医生的指导下积极服用营养神经的药物。多注意休息和观察一段时间更有帮助，这段时间不要吃刺激性食物。建议增加户外活动帮助缓解精神压力，多注意调理和观察一段时间，会有效果。不要感情用事。
神经衰弱和自主神经调节障碍导致失眠。建议患者不要喝可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等。，而且不是暴饮暴食，而是按时吃饭。饮食要清淡，少辛辣。应避免油炸、白酒等不易消化、刺激性强的食物，多吃水果、蔬菜、纤维类食物，注意改善睡眠环境，减少大脑兴奋。建议患者在生活中多做运动，保持平静愉快的心情，注意劳逸结合，必要时用药物调节。西医是依赖的。因此，建议采用中医治疗，采用纯天然中草药配方，以消除对西医的依赖，达到根治疾病的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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