林云华
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肝郁脾虚吃什么食物补的快
发布时间：2023-07-13
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肝郁脾虚吃什么食物快速补？
一般可以多吃一些疏肝健脾的食物，如山药莲子、薏米山楂等。，有一定的养肝健脾的功效。除了健脾，选择中药调肝健脾也有一定的效果。在食补和调理的同时，尽量避免食用生冷食物和不易消化的食物。比如不要多吃酸味食物，寒性食物，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜等。，而且也要减少鸭肉、凤尾鱼、牛奶等不易消化吸收的食物的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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