董丽娟
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腰痛睡不着觉怎么办
发布时间:2023-07-17
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如果出现腰痛,又睡不着觉,影响日常生活,就要对腰痛进行干预。同时需要用一些滋补安神的药物来改善,从而缓解。首先,平时要注意减少久坐、弯腰工作等对腰部不利的因素,以免引起腰痛的加重。我们可以服用一些非甾体类消炎药,改善局部微循环的药物,或者具有活血、舒筋、通络作用的中成药,可以很好的缓解腰部的疼痛。也可以通过腰部功能锻炼的方式来加强腰痛肌肉的力量,从而提高腰椎的稳定性,防止腰痛的复发。同时配合一些安神助眠的药物,可以更好的改善失眠的情况。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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