刘国凯
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失眠焦虑症和失眠强迫症怎么区分？
发布时间：2023-03-23
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怎么区分失眠和失眠强迫症？
两者都是心理疾病，主要是症状不同。焦虑症以焦虑为主，没有强迫症状。失眠强迫症主要表现为一些强迫行为。比如一遍又一遍的做一些没有意义的事情。可能会有这些现象。必要的话可以看心理医生做进一步的检查和治疗。
失眠主要是因为你焦虑，担心很多事情，导致晚上睡眠不好。失眠强迫症只是针对失眠本身，你可以自己做个区分。不管是哪种情况，最好去心理科接受一定的放松训练和认知调整，也可以结合一些抗焦虑的药物进行调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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