曲姗
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入睡难、易醒、早醒、多梦、睡眠浅该怎么办？
发布时间：2023-08-03
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你好，医生，我最近发现自己患上了以下睡眠不安的现象，如入睡困难、易醒、早醒、多梦、睡眠浅等。我很担心这是不是精神问题。入睡困难、易醒、早醒、多梦、睡眠浅怎么办？
如果入睡有困难，容易早醒、多梦、睡眠浅。一般是神经衰弱引起的。如果长期出现这种情况，就要预防心理疾病和抑郁症。可以看心理医生，通过心理催眠进行治疗。如果可以通过口服药物口服镇静类中成药，建议服用安神补脑液朱砂安神丸。
你好，入睡难，易醒，早醒，浅睡。不思睡眠是精神问题，而多思自主神经功能紊乱与情绪波动、熬夜、想太多、生气焦虑有直接关系。建议你可以去附近医院的中医科，在医生的指导下根据中医辨证规范治疗，平时饮食规律均衡，忌食辛辣油腻刺激性食物，在医生的指导下定期检查对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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