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国红
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知识库 坐久了会腰疼是什么原因
坐久了会腰疼是什么原因
发布时间：2023-07-17
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久坐会引起腰酸背痛，原因如下:一、腰痛筋膜炎。腰部筋膜炎会导致长期坐着后腰部筋膜的慢性炎症和劳损，导致腰痛。第二，腰肌劳损。腰肌劳损也可表现为久坐后腰酸背痛的症状，常可表现为两侧腰肌疼痛，可为酸痛。这时候就需要早期体检，早期诊断并给予相应的治疗。第三，可由腰椎疾病引起，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。如果久坐可导致突出的椎间盘对神经的压迫而引起背痛，可伴有疼痛不适和下肢麻木疼痛症状。此时应检查腰椎的CT和MRI，以便早期诊断和治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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坐久了腰疼是什么原因
久坐一般与腰椎间盘突出、腰肌劳损有关。一个人坐着的时候，尤其是坐姿前倾15°的时候，腰椎承受的重量最大，所以久坐很疼。有句老话，站着说话不腰疼。人在站立的时候，腰椎的重量相对减轻，所以腰疼也会减轻。这个说法很科学，坐久了腰疼很正常。不要久坐。一般要坐半个小时或者十五分钟。最好起来做点运动，然后坐下，对身体有好处。另外，腰痛久坐后检查腰椎核磁共振也很有必要。如有腰椎间盘突出，严重者可考虑手术治疗。一般可采用轻度牵引、理疗、热敷，或电磁波理疗仪电疗。如果是单纯的腰椎小关节紊乱，或者腰椎筋膜炎，可以做封闭治疗。
吴建华
发布时间：2023-07-16