张印星
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我经常做恶梦怎么办
发布时间：2023-08-09
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以前晚上总是睡得很晚，但是白天睡得很香，精神很好。然而，最近，我总是做噩梦。半夜被噩梦惊醒，睡眠质量不好。我想问医生在这种情况下该怎么办。
如果以前总是睡得晚，睡得香，现在总是做噩梦，尤其是半夜被噩梦惊醒，一般都是阴虚火旺引起的五心烦热。这些问题是我可以看中医，吃一些中药调理，平时注意个人饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物。
一般你这种情况，如果晚上经常做噩梦，会被噩梦惊醒，这类情况可能是体内阴虚火旺所致。你这种情况，建议你去正规医院治疗。可以吃点中药调理一下。第一，看中医。平时要注意个人饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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