吴建华
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轻度焦虑症怎么治愈？
发布时间：2023-07-10
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大概一个月左右，总是心悸，然后就坐立不安。去医院做了检查，说是轻度焦虑症。我想问一下轻度焦虑症怎么治？
和药物心理咨询是主要的治疗方法。你可以选择让患者自己先调整。家人和朋友也可以帮助病人。建议患者多与他人交流，同时多做体育锻炼，增强体质，合理饮食，保证营养均衡，多吃水果蔬菜，补充维生素。如果经过一段时间的心理调整，患者仍不能完全恢复正常，可以选择心理治疗或物理治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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