迟骋
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脾虚能喝姜枣茶吗
发布时间：2023-07-13
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脾虚可以喝姜枣茶吗？
可以，但是要适量，因为大枣滋补，湿热。脾虚的人喝多了容易上火，湿热滞留在脾，出现运化不畅、胃脘胀满等症状。夏天不宜喝太多，冬天其实很适合。因为个体差异，可以根据自身情况掌握。如果有不思饮食、大便粘稠等症状。喝完就可以停了。反而没有不舒服的症状，可以继续喝。但脾虚饮食宜清淡，多吃清热除湿的食物，如薏米、红豆、茯苓等。忌辛辣油腻，多吃新鲜蔬果，劳逸结合，不要暴饮暴食，三餐规律。因为姜枣茶味道甘甜，糖尿病人和肥胖的人尽量不要吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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