王新霞
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哪类人群容易腰肌劳损
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损的主要发病人群是重体力劳动者或中青年人。腰肌劳损患者趋于年轻化。比如长时间伏案工作，长时间玩手机，长时间剧烈运动，都会导致腰肌劳损。腰肌劳损主要表现为腰部酸胀。当身体过度劳累时，疼痛会加重，休息后疼痛会逐渐减轻。轻度腰肌劳损，只有充分休息，改善工作生活中不良的坐姿和站姿，才能得到缓解。如果疼痛剧烈，可以服用非甾体类镇痛药和消炎药缓解。对于严重的腰肌劳损，可以采用推拿、按摩、超短波、电疗等物理方法进行治疗，大多可以缓解腰肌劳损。
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