王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
运动损伤热敷还是冷敷
发布时间：2023-07-15
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
运动损伤的热敷或冷敷
运动损伤后前24小时用冷敷，24小时后再用热敷。在早期，冷敷主要用于防止疼痛，控制炎症和避免肿胀。24小时后，热敷主要用于促进血液循环，帮助患者恢复。受伤后要以清淡为主，多吃蔬菜水果等营养丰富的食物，避免辛辣刺激性食物，多注意休息，尽量减少外出，定期去医院复查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
