谢洋春
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长期坐在电脑前，腰痛怎么办？
发布时间：2023-07-19
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因为工作的需要，需要长时间坐在电脑前，但是因为用的时间太长，感觉腰酸背痛，脖子也会酸痛无力。晚上睡觉的时候，疼痛还会继续，会要求特别的帮助。专家会在电脑前坐很久。腰痛怎么办？
长时间坐在电脑前导致腰疼。可以服用消炎止痛的药物进行调理。具体用药要遵医嘱。平时在日常生活中要保持良好的姿势，不要久坐。如果不注意保养，很容易导致受伤。严重的话会造成瘫痪。平时可以在专业康复老师的指导下进行腰部锻炼和作业训练。
大部分腰痛可能是由于长时间保持同一姿势引起的局部腰肌劳损，不排除腰椎生理曲度变直或腰椎间盘突出的可能。最好去医院做个专科检查。最近你要多注意休息。有时间可以适当锻炼身体。同时可以外用一些药膏，促进血液循环，缓解疼痛。具体用药请遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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