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荣春红
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知识库 脚被扭伤了怎么办
脚被扭伤了怎么办
发布时间：2023-08-04
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打球时扭伤了脚，又红又肿又疼，走不了路怎么办？

扭伤脚后，建议你检查一下x光片，排除骨折。如果没有骨折，属于软组织挫伤。可以在48小时内冷敷患处，48小时后再热敷患处，有利于消肿止痛。应服用活血止痛的口服药物缓解症状，主要是易消化的软食物。晚上睡觉前抬高下肢，促进静脉回流。你饮食的味道不要太重。

脚扭好后，可以用冰袋局部冷敷伤口，消肿止痛，再用热毛巾局部热敷伤口，活血化瘀。同时可以敷一些外用药，通经活络，活血化瘀。如果疼痛现象比较严重，也可以口服一些止痛药物缓解症状。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脚扭伤了怎么办
脚局部如果因为走路不注意扭伤或者其他的外力因素导致扭伤以后可能会导致局部的韧带或者软组织损伤，可能会导致局部有一些肿胀或者疼痛不舒服的表现，在这种情况下如果想恢复的更好，首先要自己做到抬高患肢多休息停止活动，然后局部有冰块冰敷，用一些云南白药喷剂，适当的吃一些止疼药来对症处理，经过早期这些处理以后局部不舒服的症状都是能够慢慢的缓解的，在过了急性期以后，可以采取局部热敷，同时适当的吃一些伸筋丹或者三七片等药物治疗处理，这样通过一段时间休养调整以后，局部扭伤所引起的那些不舒服的症状才能够慢慢的有所好转，恢复好，那样才能进行正常的走路运动。同时，及时地前往正规医院就诊检查，可以前往骨科就诊，通过骨科医生的临床查体并且结合X光片、CT等检查来明确外伤诊断和病情程度，然后进行相应的对症治疗。脚扭了怎么办，脚扭伤通常是一个踝扭伤的一个表现。
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