孙松朋
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怎么缓解落枕疼痛
发布时间：2023-07-14
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昨晚，我和朋友出去烧烤喝酒。当我回来的时候，我睡着了。我不知道是不是我的睡姿不合适。第二天早上起来发现脖子僵硬。怎么才能缓解落枕的疼痛？
这种情况要考虑到落枕引起的颈部疼痛不适，需要注意休息，避免剧烈活动和落枕引起的颈部不适。根据你提供的信息，建议去正规公立医院的中医理疗科。医生会根据情况给予适当的检查和治疗。除此之外，清淡饮食，定期加强营养，针灸，按摩，推拿等理疗都可以达到很好的效果。平时伏案工作要少，睡觉用的枕头不能太高也不能太软。对于剧烈疼痛，可口服双氯芬酸钠缓释胶囊。，可以考虑颈部局部热敷，按摩和电生理进行针灸等。，并敷些活血止痛的膏药。如果有必要，可以考虑去当地正规医院看医生，进行骨科治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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