去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 脚扭伤了热敷还是冷敷
脚扭伤了热敷还是冷敷
发布时间：2023-08-25
浏览：4
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

前几天下楼梯的时候，不小心扭伤了脚。应该热敷还是冷敷治疗？

扭伤脚后，立即使用冷毛巾，或冰块，但不要让冰块直接接触皮肤。你要包一层布，两天之内用冷敷，但是扭伤的第三天，换成热敷。这个时候你要促进血液流动，帮助消肿。在伤势恢复之前，要减少活动，优先休息，涂一些消肿药膏。

脚扭伤后，应先用冷冰袋压迫局部，可防止挫伤扩散，起到消肿止痛的作用。扭24小时后可用热毛巾热敷，可活血化瘀，有利于扭伤的恢复。如果疼痛继续加重，需要去医院拍片检查是否有骨折。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
脚扭了冷敷还是热敷
脚扭伤以后是冷敷还是热敷这个要看看扭伤的时间来决定的，一般情况下，扭伤后当时以及24小时以内，尽量冷敷比较好一点，因为这样可以促进局部血管的收缩，减少局部的充血，或者毛细血管破裂而引起的淤血肿胀，这个是有一定的帮助的，如果超过24小时以后，建议可以局部热敷，因为在这个期间局部毛细血管破裂这些问题可能慢慢的停止，热敷的目的是为了促进血液循环的恢复，减轻水肿那样的话，水肿消退就会比较快，对恢复是有一定的帮助，除了冷敷或者热敷以外，还要减少活动，抬高患肢，在口服一些活血止痛的药物来治疗因为脚扭伤后，由于毛细血管破裂出血会引起组织水肿，形成肿胀，这时候应该进行冷敷，冷敷可以收缩毛细血管，有利于消肿。脚扭伤了，是冷敷还是热敷，取决于扭伤的时间，如果扭伤的时间较长，可能需要热敷，如果是扭伤后的，两小时左右可能需要冷敷。
张妮
发布时间：2024-03-25