沈涤华
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怎么改善含胸驼背脖子前倾
发布时间：2023-07-13
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胸颈倾斜的驼背怎么改善？
胸部驼背、颈部前倾的患者要多做伸颈靠墙站立，加强腰背部肌肉的力量。男性可以做引体向上，女性臂力不算太强。他们可以做丰胸或者瑜伽，可以有效改善驼背。胸部驼背主要是日常生活中的一些不良习惯造成的，如长时间负重站立、运动时姿势不正确、低头时间过长等。，这方面应该改正。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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