王珂
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脚韧带拉伤怎么办？
发布时间：2023-07-28
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最近很流行两个人练瑜伽，我就拖着男朋友在家边看电视边陪我练瑜伽，结果他不小心拉伤了韧带，他只好躺在床上。我背不动他，就想知道脚韧带拉伤了怎么办？
这种脚韧带疼痛，大部分可能是因为之前用力不当造成的韧带拉伤，少数可能只是一些局部关节损伤。最好去医院做进一步检查。在治疗上，也可以外用一些消炎止痛的药膏。具体用药要遵医嘱，局部也可以适当按摩。最近注意休息。
主要可能是瑜伽时用力不当，可能会导致韧带拉伤，引起肿胀疼痛，甚至影响走路。如果伤势较轻，主要可以保守治疗，用绷带固定关节，一些非甾体类止痛药，针灸理疗，如果韧带损伤较重，要手术重建韧带。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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