杨春喜
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跑步后第二天脚掌疼痛怎么办
发布时间：2023-08-05
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昨天参加了我们单位组织的马拉松，因为马拉松要跑很长时间。昨天跑完马拉松，除了腿会有点累，没觉得什么不舒服。我打算第二天发现我的脚底疼痛。现在想知道跑步后第二天脚底疼怎么办？
跑步后第二天，脚掌疼痛。主要考虑可能是运行时间比较长，导致局部关节磨损比较明显，不排除有其他炎症的可能。少数可能是一些轻微的关节扭伤引起的。你需要去医院检查。平时可以选择在专科医生的指导下服用一些止痛药物，也可以在家里用桂枝泡脚。
跑步第二天，脚底疼痛。考虑到可能是一些局部筋膜炎发作，不排除软组织损伤的可能，少数可能是其他骨关节炎发作。平时也可以吃消炎止痛的药。具体用药请遵医嘱，最近几天一定要多注意休息。也可以每天晚上用热水泡脚。最好去医院做个片子检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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