张宇
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自汗的饮食需要注意哪些问题？
发布时间：2023-08-26
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自汗的饮食要注意哪些问题？
自汗多为肾阴虚所致。平时多吃冷食。如鸭肉、海鲜、银耳、木耳、苦瓜、芹菜、黄瓜、冬瓜、莲子、西瓜等。可以用六味地黄丸、杞菊地黄丸进行调理。多注意休息，睡眠充足，不熬夜，不疲劳，性生活适度。多锻炼增强体质。
你好，自汗多为身体不自主出汗，尤其是运动，多为肾气不足，自主神经功能紊乱所致。饮食也有一定的作用。平时可以多吃富含维生素的蔬菜水果，加强体育锻炼，劳逸结合，避免过度思考。可以多吃黄芪炖乌鸡或者服用玉屏风颗粒进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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