李红冬
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天气一转热，经常中暑，是怎么回事？
发布时间：2023-07-20
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你好，医生，我今年25岁。我想问问医生。天气一转热，我就经常中暑。发生了什么事?平时生活饮食都很规律，不知道是什么原因造成的。我来这里咨询医生。
你好，这些症状大多容易发生在炎热的夏天。外界温度过高，体温调节中枢产热与散热平衡紊乱。首先要注意室内的温度和湿度，注意防暑降温。避免暴露在阳光下。多吃新鲜蔬菜水果，可以适当补充淡盐水。夏天也可以多喝绿豆汤。
你好，这个和你个人体质有关。可能是你散热功能差，也跟温度和环境有关系。我建议大家在炎热的天气里尽量减少衣物，待在通风阴凉的地方，避免长时间在封闭的空间工作，尽量少在阳光直射的地方。同时也要注意多喝水，加快体内的热量代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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