赖光辉
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学习无法集中精神怎么办？
发布时间：2023-09-01
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不能专心学习怎么办？
我无法集中精神。主要考虑是平时经常手淫过度。我不排除有些神经衰弱的可能。最好去医院检查评估。平时我也可以适当吃点补肾的药。具体用药要遵医嘱。同时也可以定期锻炼，尝试戒掉手淫。你必须注意饮食中的均衡营养。
你今年刚好19岁。你以前经常手淫，说明你未成年的时候经常手淫过度。这会影响你的身体发育和你的肾虚，从而影响你的精神和注意力。现在情况就是这样。考虑到可能是肾虚引起的，建议你去中医那里把把脉，然后用中药调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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