彭华
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防中暑喝什么
发布时间：2023-08-25
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如果要预防中暑，可以喝淡盐水，可以补充流失的体液。也可以选择喝一些淡绿茶、梨汁、菊花茶、绿豆汤、金银花茶等。，都可以清热解暑。中暑是人长时间呆在高温、高湿、无风的环境中，导致体温调节中枢功能、汗腺功能紊乱，出现头晕、口渴、多汗、食欲不振等症状。如果想预防中暑，还可以做到以下几点:1。出门前要做好防晒，无论是物理防晒还是化学防晒，比如太阳帽、遮阳伞、墨镜、防晒衣、防晒霜等。2.保证充足的睡眠。充足的睡眠可以保证你精力充沛，不容易生病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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