任冬梅
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女性痛经时应注意什么
发布时间：2023-04-10
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每次来月子都特别难受，因为痛经。女性痛经要注意什么？
痛经的女性可以用热宝敷腹部，这样就不会感冒了，然后多喝热水。他们还可以用生姜和冰糖烧开水缓解痛经。如果不能吃辛辣生冷的食物，就不要做剧烈运动，加强营养素的摄入。这样也可以缓解经期痛经的症状。如果经常痛经，还是需要去正规医院检查是否有炎症，找出原因，对症治疗。
如果已经有痛经的感觉，那就要适当的喝点热水，特别是给自己准备一些生姜糖浆，因为生姜是一种热性食物，很容易缓解体内的寒气，而红糖有很好的补气活血的作用。你身体经年淤血的现象有很好的调节作用，也可以用热毛巾敷下腹部。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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