杨冬
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腰椎间盘突出饮食需要注意什么
发布时间：2023-07-16
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因为咳嗽、打喷嚏、便秘都会导致腹腔内压力突然增大，加重腰椎间盘突出。因此，生冷食物如大量的冰淇淋、大量的冰啤酒、辛辣食物如火锅和难消化的食物，以及容易引起肠道胀气的食物如油炸食物和脂肪食物都不宜食用。不要喝太多碳酸饮料。可以多吃清淡的蔬菜、易消化的鱼类、鸡肉、萝卜、红薯等富含纤维素的食物，有利于排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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