荣春红
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女人脾虚吃什么水果
发布时间：2023-07-13
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这段时间总觉得身体虚弱，不管吃什么都觉得消化不良，而且每次吃的都很少，不想吃。女人脾虚应该吃什么水果？
脾虚的人，平时要从食物上慢慢改善。女性脾虚多表现为乏力、精神不振、面色萎黄、腹泻、腹痛腹胀等。治疗脾胃的时候，可以吃点人参杨蓉丸，吃点山药、红枣等。效果不错。水果宜热，如桂圆等。，但不能凉，会加重病情。一般脾胃虚寒不宜吃水果，尤其是肠滑的香蕉。胃火患者不宜吃橘子。苹果开胃生津，适用于消化不良、食滞、胃阴不足的患者。肾阴亏虚的女性，宜吃滋补性强、味甘、凉、润泽、生津养阴的食物，如新鲜蔬菜水果或富含纤维素、维生素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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