曲姗
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长期侧睡会影响驼背吗
发布时间：2023-07-13
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长期侧睡对驼背有影响吗？
长时间侧睡不会影响驼背。侧睡是一种自然的睡眠方式，睡姿只影响脊柱的形状，与驼背无关。驼背是由于经常负压工作或长期不良坐姿造成的，所以如果为了改善驼背而强迫自己趴着睡觉，可能会影响睡眠质量。所以要保持良好的坐姿和站姿，平时多运动。还能有效矫正驼背，适当补钙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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