吴春波
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肌腱粘连怎么锻炼
发布时间：2023-07-14
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肌腱粘连在临床上很常见，一般由外伤、废用、原发病、慢性劳损等引起。关节周围骨折或长期肌腱运动损伤可引起肌腱周围软组织粘连，使关节局部活动受限。治疗方法主要有:一、粘连要分离，可通过按摩、理疗、揉捏、剥离等方法分离。小针刀也是分解粘连或痉挛的有效治疗方法；第二，患者需要主动拉伸和屈曲受伤的肌腱或肌肉及邻近关节，同时加强对患部及邻近关节的主动和被动活动。活动要温和、缓慢、循序渐进；第三，局部热敷、去神经需要针灸等治疗，促进其恢复；第四，疼痛剧烈时，可以在功能锻炼前口服非甾体类消炎止痛药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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