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王珂
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知识库 肠胃炎好了多久能练瑜伽?
肠胃炎好了多久能练瑜伽?
发布时间:2023-03-09
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肠胃炎治好后多久可以练瑜伽?

肠胃炎患者痊愈后可以练习瑜伽,如果没有其他大的器官问题,比如肝硬化、肝衰竭等。一般来说,急性肠胃炎患者经过一周左右的治疗,可以逐渐好转。疾病得到控制后,他们可以在休息一周后做这种轻体力活动,包括瑜伽。

在急性肠胃炎的情况下,一般来说,你可以在正常大便3到4天后恢复适量的那种活动。但是,你得根据个人情况区别对待。如果你体质特别差,还是这个运动。还是循序渐进的锻炼,直接上来后也不能锻炼太用力。瑜伽的话,通常肠胃炎治愈后5到7天,肠胃炎可以适当做一些瑜伽。


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