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刘国凯
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知识库 怎么改善近视
怎么改善近视
发布时间:2023-07-16
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我更喜欢玩电脑游戏。这些天,我总是和我的朋友玩小鸡。结果我看东西眼睛都模糊了。之前视力是5.0,但是检查视力的时候说是近视,而且度数还有点深。怎样可以改善近视?

近视的原因有很多,大部分可能与遗传因素和日常生活用眼不当有关。平时应避免长时间看书、玩电脑、手机,经常做眼保健操,热敷眼部,按摩眼周肌肉,有助于活血化瘀。看远处的绿色植物,多补充富含维生素a的蔬菜水果。

你好,建议正常健康用眼。一般连续用眼超过一小时,就要停下来休息十分钟。如果眼睛经常干涩,可以使用眼药水,保持眼保健操的习惯,促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳。平时多吃胡萝卜素含量高的食物也能提高视力。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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近视眼该怎么改善
对于改善近视眼,我们所指的近视眼就是一些所谓的假性近视,也就是近视度数150度以内的近视。而高于100度的近视眼也就是真性近视了。改善可能是没办法很好的实现,只能依靠医疗手段加以矫正治疗了。所以改善近视眼还是以早已为好。概述近视眼也叫做短视眼,因为只能看清近的物体看不清远处的东西,一般在青少年中是很常见的,很多孩子从小就开始玩电脑玩手机,还有不正确的姿势都可能导致近视眼,现在戴眼镜的孩子越来越多,和大家分享一些治疗近视眼的方法,希望对大家有效。步骤/方法:1孩子要养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,并且最好要用碱性肥皂,还有眼睛里有异物的时候一定不要让孩子用手搓眼,手上有很多的细菌,很容易受到感染。2建议多给孩子吃一些动物的肝脏、还有蛋黄,多吃菠菜,菠菜中含有很多的维生素E,能够修复眼球便面受到的损害,还可以为眼睛补充营养,预防眼部的疾病。3家长要时刻注意孩子的视力变化,如果发现视力有所下降的话要及时去眼睛保护中心进行验光、配镜,及时的进行校正,防止病情恶化。注意事项:孩子要多做眼保健操,要注意不要碰触到眼球。大家对于假性近视的定义也各有不同。所以一旦眼睛出现模糊疲劳等不良反应。还是建
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