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徐艳娟
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知识库 坐的时间长了腰疼是什么原因
坐的时间长了腰疼是什么原因
发布时间：2023-07-16
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久坐伤背，考虑到是背部肌肉、韧带等软组织劳损。严重的还可能是腰椎间盘突出，导致腰疼的症状。长时间保持同一个姿势容易引起腰椎间盘突出。除了腰部的疼痛和麻木，还会伴有下肢的酸痛、麻木和无力。这是由于椎间盘突出对神经造成的压迫。建议去医院做一个详细的检查，做一个腰椎的核磁共振来确诊病因，这样才能清楚的看到神经有没有被压迫。大部分腰痛患者可以进行保守治疗，包括睡硬板床、理疗、按摩、牵引、针灸等治疗，腰痛症状可以得到缓解。经常保暖，不要久坐，不要睡软床垫。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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坐时间长了就腰痛是什么原因
久坐会导致腰痛，往往是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的。首先，如果有腰肌劳损，久坐后局部肌肉会长期处于一种状态，局部肌肉会出现痉挛、渗出、水肿，加重局部无菌性炎症，导致疼痛加重。另外，也可能是腰椎间盘突出引起的。因为腰椎正常的生理曲度在久坐后会发生变化，椎间盘需要长时间承受上半身的重量。由于椎间盘受到挤压，刺激周围组织或压迫神经，从而引起腰椎疼痛的症状。腰部疼痛后，需要加强腰背部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，可采用按摩、理疗等方法缓解肌肉痉挛。反复发作应及时进行椎间盘CT检查，及时给予针对性治疗，缓解疼痛症状。
张妮
发布时间：2023-07-17
 
走路时间长了腰疼是什么原因
平时应该注意适度的活动，不能劳累或者负重，尤其对于老年人随着年龄的增长，骨质退行性的改变会越来越重，也可以适当的应用对抗骨质增生的药物，可以口服硫酸氨基葡萄糖。走路多了表现为腰疼，在中老年人出现的比较多，尤其是有腰椎的骨质增生、骨质退变，或者是有腰椎间盘突出症的病史，劳累之后也会诱发症状的加重，甚至病人也会出现下肢疼痛以及肢体麻木，严重的也会出现活动受限。而严重的疼痛，也可以配合应用止痛的药物，或者是营养神经的药品，常用的有吲哚美辛片以及复合维生素B。另外，也可以配合物理治疗的方法，进行热敷或者是拔罐。
何峰
发布时间：2024-03-24
 
走路时间长了腰疼是什么原因
长时间行走引起腰痛的原因有以下几点:1。局部腰肌损伤和劳损。这种情况可由长时间行走和疲劳引起的一过性肌肉渗出引起。也可由腰肌僵硬、钙化、粘连、慢性损伤引起，在长时间行走和受疲劳、炎症刺激后可能发生并加重。2.走久了腰疼。你还需要注意腰椎本身有没有什么疾病。如椎间盘突出、椎管狭窄、骨质疏松、骨强度、密度降低、局部腰部老化后的退变。这些疾病在长时间行走和疲劳后会引起局部渗出，刺激神经产生腰疼。3.走路时间长引起的腰疼也要注意。其中部分与骶髂关节炎、强直性脊柱炎及骨科小韧带慢性炎症、钙化、粘连有关。疲劳会加重这些疾病，产生渗出刺激神经。4.注意长时间行走后的腰疼，是否伴有腹痛、局部尿急、尿痛，长时间行走会加重一些炎症刺激。如胃肠道和尿路感染、结石等。，疲劳后还会加重腰疼，需要检查清楚再对症治疗。
张妮
发布时间：2023-07-16