吴春波
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失眠什么才可以完全治好?
发布时间：2023-03-23
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医生您好，我现在才23岁，但是这几天一直睡不着，每天晚上三四点都睡不着。我知道自己失眠了，但是我不知道该怎么办，所以我就想问，失眠用什么可以彻底治好？
你好，根据你的信息，大部分是神经衰弱引起的症状。建议口服枣仁安神胶囊和维生素b2进行调理治疗。在用药的同时，建议患者避免熬夜，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，饮食清淡。
失眠基本上是患者对睡眠时间和睡眠质量不满意造成的。所以要想治疗这个病，首先要提高自己的睡眠质量，或者说增加自己的有效睡眠时间，改善睡眠。这类疾病大多是生活压力造成的，所以需要进行一些心理治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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