朱航
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怀孕五个月失眠正常吗？
发布时间：2023-03-22
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你好，医生，我怀孕5个月了，但还是失眠。怀孕5个月我失眠正常吗？
怀孕期间，由于体内激素水平不稳定，或疲劳、熬夜、兴奋、情绪变化，都可能导致失眠。要放松，减少压力，避免疲劳，平时可以听一些轻松的歌曲，看一些轻松的杂志。睡前可以喝一杯热牛奶，泡一个热脚，帮助入睡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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