杨冬
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眼睛疲劳视力模糊怎么办
发布时间：2023-08-12
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总感觉眼睛酸痛不适，伴有视力下降的症状。眼睛很累，视线模糊怎么办？
这是长时间不合理用眼，或者睡眠时间不足导致的视力模糊、眼睛疲劳的症状。建议滴一些有助于抗疲劳的眼药水，平时多看绿色植物，可以缓解眼睛疲劳的症状，经常做眼保健操，睡前用热毛巾敷眼睛，缓解眼睛酸痛的症状，不要熬夜，避免眼睛疲劳。
用毛巾包裹冰块进行冷敷，可以有效缓解视力酸痛的问题。平时要少看手机等电子产品，避免长时间以一种姿势工作或学习。要经常做眼保健操，促进眼部血液流动，可以有效缓解视力下降。还应避免在强光或暗光下休息，容易导致眼睛疲劳，加重眼睛的状况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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