任冬梅
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中老年吃啥钙片好？
发布时间：2023-07-14
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中老年人吃什么钙片好？我妈严重缺钙，导致骨质疏松。她应该吃什么钙片？
中老年人一般选择葡萄糖酸钙，它可以配合维生素D，相对来说效果会更好，就是配合营养支持会更有帮助，因为维生素D可以促进钙的吸收。如果单独用钙片，可能吸收不了，容易造成肾脏结石，因为钙不容易沉积在骨骼里。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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