赵晓东
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失眠怎样调理？
发布时间：2023-03-23
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这个星期我一直很难入睡，直到晚上。失眠太严重，需要调理。我该怎么调理失眠？
首先，如果你这一周有睡眠障碍，那么就要考虑到你在这期间可能会有情绪波动，比如工作压力，家庭琐事。所以关键还是要调节自己的心理，可以适当服用一些安神定志、养血安神的药物。比如枣仁安神液，朱砂安神丸，白子养心丸，看看有没有效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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