谢洋春
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想要生个健康的宝宝应该做什么准备
发布时间：2023-08-26
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要生一个健康的宝宝需要做哪些准备？就是我家好像有一些遗传病，但是我这一代没有了，但是我怕生出来的宝宝会有我这一代的遗传病，所以我想知道如果我想要一个健康的宝宝怎么办？
备孕期间，首先要去医院检查父母双方的遗传病，身体状况是否适合怀孕。同时要注意保持充足的休息，戒烟戒酒，饮食清淡，避免过度体力劳动和情绪波动。如果存在某些疾病，要及时治疗，以免在孕期影响胎儿。
首先，生孩子前，父母双方都要去医院检查。血压血糖主要是就近测。测量精子的活动力。妈妈主要检查四优生和性激素水平。怀孕期间。每个人都应该多运动，父母应该多吃新鲜蔬菜和水果，妈妈应该在三个月前开始服用叶酸。不要吃太咸太辣，也不要吃一些垃圾食品。健康饮食，多晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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