刘爱华
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遗精过频怎么办
发布时间：2023-03-26
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一周一两次梦遗导致白天上课没精神。遗精太频繁怎么办？
针对你的情况，首先要养成规律的生活习惯和作息时间。早睡早起，但不要熬夜。平时也要加强体育锻炼。学习上不要给自己太大压力，尽量放松心情。晚上睡觉前不要想太多，尤其是一些和性有关的事情。平时内衣不要穿的太紧，睡觉的时候被子也不要裹的太紧。
如果一周内反复遗精的现象不正常，可能是生殖系统的一些疾病，或者平时性刺激，手淫过度引起的，建议根据自身情况积极调整。可以去医院做个生殖系统的检查，排除身体疾病的可能。另外，平时要养成健康规律的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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