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长期失眠会死吗
发布时间：2023-03-19
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每天晚上总是睡不着，什么都不想，但是心里有点慌。我会因为长期失眠而死吗？
失眠不代表没有睡眠，也不会导致死亡。只是很难入睡。关键是要找出失眠的原因，消除心中的焦虑和不安，也可以是身体疾病引起的失眠或精神问题。不建议用安眠药。如果服用过多，会导致一些身体疾病。有必要采取饮食和心理调节。
长期失眠可能会引起精神障碍和心理疾病。针对这种长期失眠的现象，可能会造成生活影响。严重的长期失眠会导致精神分裂症或抑郁症。一旦出现这种严重的心理疾病，可能会出现自杀，早期检查是必要的。镇静催眠药也可以用来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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