荣春红
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焦虑症会引起记忆力下降吗
发布时间：2023-07-10
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我妈患焦虑症好几年了，因为半年没吃药，又复发了。去了一段时间医院，现在吃药控制住了。然而，我发现她的记忆力现在不是很好。做事的时候也发现自己的记忆力比以前差了很多，记忆力明显下降。
这是可能的。焦虑症是一种大脑功能障碍，伴有持续的焦虑、恐惧、紧张和植物神经活动障碍，常伴有运动性躁动和身体不适。。1.经常看报纸，画画，下棋，培养各种兴趣。2.正常的手和手指可以刺激大脑的两个半球，具有提高智力、健脑、延缓大脑衰老的作用。3.多重转换意味着转换不同性质的活动。脑神经不会过度疲劳，从而保持最佳精神状态。参加社会活动、集体活动和体育活动能使人心情愉快，消除疲劳，增强体质，促进健康。5.这种饮食营养丰富，粗细搭配，荤素搭配。少吃动物脂肪和含糖食物。6.听优美的音乐旋律可以增强大脑活动，调节中枢神经系统的功能。7.好的做法可以用快速阅读记忆训练软件来练习，比如精英特，有助于防止记忆退化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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