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张印星
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知识库 脚踝骨折后关节僵硬怎么办
脚踝骨折后关节僵硬怎么办
发布时间：2023-07-15
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踝关节骨折后的关节僵硬只能通过运动来恢复。运动时，也可采用理疗热敷和红外线辐射作为辅助。踝关节骨折后关节僵硬主要是因为骨折愈合过程中需要制动。患者长期坐卧，此时骨折未完全愈合。一旦运动涉及神经，引起剧烈疼痛，患者往往会因为忍受不了疼痛而放弃运动，肌肉和韧带组织萎缩变得僵硬。如果想降低僵硬度，只能在骨折恢复后进行常规的体育锻炼，如散步、打羽毛球、跑步、活动踝关节等。但是，注意不要运动过度，以防再次骨折。在运动过程中，还可以做理疗，对脚踝进行热敷，帮助肌肉和韧带恢复正常。


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踝关节骨折后肌腱僵硬的治疗和处理方法如下:1。可以去正规医院，找有经验的医生检查。包括体格检查、影像学检查、x线摄片和磁共振，僵硬是骨性粘连和韧带钙化，或活动过少引起的局部轻微渗出。2.根据检查的情况，可以进行一定的按摩、针灸、理疗，包括自我训练、主被动屈伸、弹力带拉伸，以及一些带器械的运动。3.涂抹药物。像一些粘连，因为钙化、僵硬、渗出，可以敷药物舒筋散寒，止痛活血。可以用草药熏洗，也可以内服缓解局部渗出的肿胀，进而缓解粘连的僵硬。4.如果确实钙化严重，创伤性关节炎引起的僵硬无效，可以局部僵硬后固定。它可以手术治疗，手术释放，或与关节融合。
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