王东
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蹬动感单车减肥吗？
发布时间：2023-08-01
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我很胖，所以我想减肥，所以我想问，你想骑动感单车减肥吗？减肥效果好吗？
如果你每天坚持锻炼，动感单车也能起到减肥的效果。当然，如果不坚持做下去，那么效果就不明显，甚至没有效果。一般需要坚持一个月每天40分钟以上，所以效果也是有的，还需要控制饮食。运动后不宜喝含糖饮料。睡前不宜吃零食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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