董丽娟
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应该怎么治疗驼背？
发布时间：2023-07-13
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从小就没有一个好习惯。我总是自由自在。最近发现驼背很严重。请问如何矫正驼背？
可能是因为看书时坐姿不良而出现驼背。首先，平时不要久坐。你应该在一个小时左右起床活动，以保持正确的姿势。也可以穿一双前高后低的塑形鞋。鞋底前高后低，和舞蹈形体训练的原理一样。人体重心被迫后移，骨盆前倾，脊柱自然伸直。如果情况无法改善，可以去医院拍个CT，看看驼背的具体程度。如果轻微，可以穿好背改善。也可以在康复科做康复操，配合一些按摩和悬吊疗法，平时多游泳。如果还是无法改善，可以通过手术矫正驼背。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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