张忠
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洗澡时头发掉得多是什么原因
发布时间：2023-03-20
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洗澡的时候头发掉很多，可能是以下原因造成的:1。过度修饰。如果洗头过猛，用力拉扯头发，会导致脱发严重。建议注意你洗头的方式，轻轻摩擦头皮。2.缺乏营养。因为饮食不当、减肥、挑食等因素，体内营养元素缺乏，头发也缺乏营养，导致脱发加重。注意均衡饮食，尤其是蔬菜、水果、粗粮的摄入。3.精神因素。长期精神紧张、抑郁或焦虑会导致内分泌失调，从而引起脱发。平时要注意调节心情，避免熬夜，缓解压力。4.皮肤病。如果患有头癣等真菌感染引起的皮肤病，也会出现脱发增多的情况，可以采取抗真菌治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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