董丽娟
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肌肉拉伤之后会加强吗
发布时间：2023-07-14
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我是一个体育生，运动的时候拉伤了一条腿肌肉。朋友说等我康复了会更强。肌肉被牵拉后会变强吗？
肌肉拉伤后不会加强。肌肉劳损多为肌纤维损伤的表现，周围软组织也可能受损。受伤期间，肌肉回缩的可能性很大。劳损后多注意休息，饮食清淡多注意营养，可以配合拉伸等康复运动，可以提高肌肉恢复，缩短时间。恢复后做好运动前的热身，适当补充微量元素和水分，切记不要用力过猛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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