李红冬
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夏季中暑了应该怎么办
发布时间：2023-08-25
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暑假在家没事干，想出去锻炼锻炼。下午在外面跑了几个小时，现在觉得天旋地转，很不舒服。我觉得应该是中暑了。医生中暑了怎么办？有什么建议吗？
中暑的症状包括发热、疲劳、皮肤灼伤、头晕、恶心、呕吐、胸闷、坐立不安和血压下降。严重者包括剧烈头痛、昏厥、昏迷、痉挛等。轻者可用藿香正气水或藿香正气软胶囊。严重的症状是需要去医院。在户外呆太久会导致头晕和虚弱。可以先在阴凉的房间休息，解开衣服和腰带，用凉毛巾擦身，促进散热，喝温淡盐水，好好休息，适当口服有解暑作用的中药。饮食清淡，容易消化，一般很快就会缓解。以后天气热的时候，不要在户外待太久，强度也不要太大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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