范书英
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怎么减少主动脉夹层发病率?
发布时间：2023-07-13
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就是不知道最近怎么了，没吃没做。主动脉夹层发病率逐渐增加。然后就是有点疼。如何降低主动脉夹层的发病率？
主动脉夹层的发生与多种原因有关。首先是动脉粥样硬化。所以要从平时做起，不要吃特别油腻的食物，多吃绿色新鲜的蔬菜，积极控制血糖血脂。是第二个主要的危险因素，一定要把血压水平控制在正常范围内，尽量避免血压的波动。有些遗传病也会导致主动脉夹层，要注意筛查。
养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠。合理饮食，避免辛辣刺激性食物，少吃油腻、油炸食物，多吃促进血液循环的食物，每天保证充足的水分。不要做剧烈运动，避免过度劳累。如有不适，及时去医院检查治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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