张妮
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怎么降低血压尿酸
发布时间：2023-03-25
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上周去医院体检，昨天报告出来了。血压和尿酸都有点高。怎样可以降低血压和尿酸？
平时多注意饮食和生活习惯。首先，血压和心情有一定的关系。生活中注意保持心情舒畅，情绪不大起大落，饮食清淡，少吃嘌呤和脂肪类食物，如牛羊肉、海鲜等。千万不要抽烟或喝酒。多吃水果蔬菜，可以促进消化。适量吃一些富含纤维素的食物，多吃芹菜，多喝水。
高血压是一种慢性病，容易诱发心脑血管疾病。血尿酸高说明高尿酸血症，会导致痛风。建议去医院内科就诊，请医生指导降压药和降尿酸药的使用，按时服用，定期检查血压和血尿酸，注意饮食清淡，不饮酒，不吃太咸、嘌呤高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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